반응형 전체 글90 고혈압 낮추는 방법 고혈압 낮추는 방법 고혈압 낮추는 방법 찾는 사람들 바쁘게 살아가는 속에서 매번 거르는 끼니와 잘못된 식습관, 흡연, 음주로 고혈압을 달고 사는 사람들이 늘어나고 있습니다. 고혈압은 당뇨와 같은 만성질환으로 꾸준한 관리가 중요합니다. 하지만 관리가 소홀해질 경우 여러 가지 질병을 가져올 수 있기 때문에 고혈압을 낮추는 방법을 조금이라도 숙지하시고 건강한 생활을 이어나가셨으면 좋겠습니다. 국민건강 영양 조사에 따르면 우리나라 30세 이상 성인의 고혈압 유병률은 30% 정도로 매우 높은 편이라며 하는데요 고혈압은 혈관의 동맥경화를 가속화시키고 혈관에 손해를 끼쳐서 여러 장기에 다른 질병을 일으킵니다. 잘 밝혀진 질병은 뇌졸중, 심근경색, 심부전 등이며 장기 손상이 일어나면 돌이킬 수 없으므로 꾸준한 관리가 .. 2020. 10. 22. 이전 1 ··· 87 88 89 90 다음 반응형
